几乎所有的铁院羯人，在短时间之内，就仿佛吹起一样“膨胀”了起来，一个个化身为了魔鬼筋肉人一般的肌肉怪物，身上全都是青筋怒暴的贲涨肌肉块子，这要是往身上抹上橄榄油，就能油光水滑的去参加世界健美先生比赛了。

实际上古逸对能够在短时间内达到这种效果也很惊讶，因为这要是在他那个世界，想要达到这个效果，都必须是经年累月之下的长期锻炼才有可能实现。

可这个世界的原住民，无论是“消化能力”还是“新陈代谢能力”，都十分的惊人，以至于只要有充足的营养供给，他们就能够在短时间内通过，将吸收来的营养转化为蛮横的肌肉，从而获得强大的力量。

现在包括古逸在内，使用的额外负重装备，已经不再是简陋的铁块子插袋了，而是专门请人打制的重甲，这种重甲的主要功能不是为了防御，而是为了增加负重。

除了不影响肢体活动和够重之外，没有任何的要求，样式更是丑到爆，乍看上去就像是一只耸肩、驼背、鸡胸、凸肚的灰黑色铁乌龟，那些凸起的地方不用说，就是加厚的负重点，里面是纯粹的实心大铁坨子！

再加上圆滚滚的秃头式铁头盔、可拆卸式额外配重铁腰带、大力水手式臂甲、象腿式胫甲…全身负重可在100公斤到1000公斤之间调节。

穿着这玩意，能动弹已经算是个奇迹了，可是全体铁院众，却要穿着这些玩意进行锻体，连吃饭、屙粑粑、睡觉都不允许脱下来！

别说是那些从来没见过这么变态的的羯人们了，就连古逸第一次穿上，都觉得吃饭的时候，想要把食物送到嘴里，实在是太艰难了，仅仅只是拿起送到嘴边这个动作，就让好多人怒目圆瞪青筋直暴的哆嗦半天才能送进嘴里！

其效果当然是显著的，就算是那些新来的羯人，也在很短的时间内气力突飞猛进，一个接一个的突破了，入品了，这种效果，连白民战兵们在军队之中都没见过。

想来也是，虽然这世界的原住民们拥有着得天独厚的身体优势，而能加入羯人营的，又都是矿正皋劼从矿隶们之中所挑选出来的，已经觉醒了的人，一个个先天就是身强体壮的类型，只要供给他们足够的营养，自然会出现爆发式的提升。

再者说了，即便是在军队之中，也没有像古逸这样不计成本的，完全脱产式高强度的，铁院麾下的羯人们每天除了填鸭式的胡吃海塞之外，几乎全天候的在折腾着消耗脂肪，能不突飞猛进才怪了。

的内部斗羯又进行了几次，激烈程度越来越高，频率也越来越快，从原本的每旬一次上升到了五天一次，眼看着皋劼失心疯的还打算降到三天一次、一天一次的意思，对羯人们的粮秣血食赏赐越来越丰厚，对斗羯的伤亡也越来越不重视，一旦有所死伤，就不断的往羯人营之中补充新羯。