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有效的运动

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南晨回到公司,一番道歉,虽然已经请假,不过郝主任当时的脸色可不好。谁也不喜欢这样动不动就请假离开的员工的。

“怎么,刚才急匆匆的走了,又是家里有事儿?“杨帆拉着南晨去帮忙的时候,抽空问道。

“恩,现在解决了。“

“我说你呀,其实来上这个班儿这是没什么用。在家做全职太太多好。”

“太无聊了。我会闷死的。”

“我也没看到那些全职阔太太们闷死,就你不适应啊?”

“她们是她们,我是我。我有权利选择我喜欢的生活。”南晨耸了耸肩,“其实,那样长期关在家里,你不觉得会跟社会脱节,或者整天无所事事的心就会慌了吗?”

杨帆想了想,“也许吧。”

南晨笑了笑,“所以了,我不能做一个被动的接受者,即使这点工资不高,可是跟我老公比起来,我们是平等的。不然一个被动的只伸手要钱的女人,怎么都觉得有些不太舒服吧。”

“想不到你还这么独立呢。”

“不算独立,只是觉得我不是做米虫的材料啦!”

晚上南晨当然很遵守承诺实践她的行动,早早下班回家,许久没有下厨的她,很勤快的包了顿饺子。李姐也要帮忙,不过被乔慕深打发走,夫妻两人就坐餐桌上,摆上面,馅儿,像是以前在江城一样,两人互相合作包了一顿饺子。

当然,包饺子的过程也算是比较长了,某人一直袭击南晨,弄到根本不像是做饭,而是两人过家家玩了。好歹包完了,南晨肚子已经饿的咕咕叫了,乔慕深才立刻端着去下饺子。

当热气腾腾的饺子出锅,南晨将剥的光溜溜的蒜瓣放好,对乔慕深说道,“让我吃点呗?你不嫌弃吧?”

乔慕深自己也拿过一个蒜瓣,咔嚓咬了口,“咱们一样了。”

南晨笑米米的吃起来,热气儿有些烫,她干脆起身,将饺子放到了一个小盆中,放上凉水这么一激,又很快捞出来,这下吃起来一口一个,特别痛快。

“这个味道还行,不过好像还是没有韭菜的好吃,下次不要这个芹菜的了。“

说着还夹了一个给乔慕深,“吃吃我的这个,已经不热了。“

乔慕深啊呜一口,“味道不如热的时候好。”

“我没吃出来,都一样啊!热的还烫嘴,多不舒服。“

乔慕深不置可否,看着南晨两口一瓣蒜,赶紧阻止,“不能再吃多了,辣的胃疼。”

南晨不情愿的噢了声,手上剩下的半块蒜,只能小口小口的解决了。

乔慕深看着她那不舍的样子,笑着又说道,“只能再吃一瓣了。”

“好好。”被特赦还能多吃点儿,南晨立刻兴奋起来。

也不嫌弃一嘴味儿,笑米米的亲了乔慕深的脸颊,看他那稍微嫌弃的样子,她哈哈大笑着,继续解决自己的晚饭。

如南晨说的味道还行一般,她也吃了个肚子溜圆,摸了摸撑起来的小肚子,南晨却是连动都不愿意动弹了。

乔慕深在她身旁,手掌心摩挲着她的肚子,虽然不一定有助消化的作用,但是他总习惯,也喜欢这样抚摸着。

“我看我是最近一直没有运动了吧?怎么以前没觉得我的小肚子这么大呢?”

南晨摸了摸自己的小腹,突然有些懊恼了。她从来没有关于自己肥胖的问题的苦恼,也总觉得自己身材正好,现在看,自己什么时候小肚子撑起来的?若是一直这样,那还这是有些可怕呢。

乔慕深却笑着,摸了摸,“我没觉得大,这样很可爱。“

“可爱个头,时间长了我要是不运动,这里就是一层一层的了,多恐怖啊,不行,不行,我得起来走走。”

南晨这会儿可来来劲儿了,事关自己的形象问题,当然不能不重视了。

乔慕深就坐在那里,看她在客厅内走来走去,笑道,“其实你每天晚上再愿意多加点运动,我想效果应该会很好。”

南晨点头,“是啊,以后我就在院子内每天走上十五分钟。“

乔慕深嘴角一抽,“我说的运动,不是走路,而是最有效的流汗运动,消耗卡路里最好的方法。”

南晨脚步一挺,这个色、狼。

她当做没听见,继续走路,摸了摸自己的小肚子,考虑着明天问问杨帆,她有没有报什么健身班,不知道有没有效果。

一看人家根本不搭理自己的建议,乔慕深可不高兴了。

起身就走到南晨身边,蹭的将她抱起来。

“啊啊——你干嘛?”

“让你做运动。”乔慕深抱着她就往楼上走。

“不要啊,刚吃完饭,不适宜做剧烈运动。“南晨抗议,刚吃完饭,以他向来在*上的激烈程度,她怕会被做的吐出来呢。

乔慕深脚步一顿,然后坏坏的一笑,“那我们就温柔点来。”

南晨瞪眼,“你还可以再无耻点吗?”

乔慕深咧嘴一笑,牙齿漏出来,一点都没有“无齿”。

“乔慕深,我抗议,我快吐了,唔唔……”

南晨的抗议显然没有什么用处,乔慕深也不会真的让她吐出来。

等南晨浑身汗哒哒的被乔慕深拥在身上,气喘吁吁的没有一点力气的时候,乔慕深手指在她的裸背上划过,声音低哑着,打趣道,“这下子,能量都消耗了吧。”

南晨没力气的哼唧,她是都没有说话的力气了。

激烈有激烈的做法,温柔有温柔的做法,温柔下来,她却觉得更累,这过程简直是折磨,他故意的的动作放慢,折磨的她哭求,他才满意。

“好吧,我就当你也喜欢这种运动方式了。以后每天来这么一两次,你就不用减肥了。”

“哼。“

南晨只轻哼了声,表示抗议。

乔慕深笑了笑,大手沿着她的背部曲线往下划去,南晨赶紧抓住了他放肆的大手,哀嚎道,“别来了,我没劲儿了。”

“呵呵,你以为我要做什么”乔慕深拍了拍她的翘臀,“好了,我抱你去洗澡。”

起身将南晨抱进浴室,看她这么没力气,索性放进了浴缸内,帮她洗头发,帮她洗遍全身,最后洗好了才将她用大浴巾包住,放她坐在一旁,自己简单冲了冲淋浴。

南晨睁着眼睛看着乔慕深毫无遮掩的完美身躯,虽然吧她是不想再做什么,可是看着自家老公颇有*力的身段儿,着实也忍不住咽口水啊!

“好看吗?”

乔慕深不知道何时关了水,站在她面前,大喇喇的连个浴巾都不围,而南晨的视线正好对上了他的腰部。

额——

那处似乎因为她的注视有些小激动了,南晨脸色立刻红红的,移开视线。

“赶紧包上,色、狼。“

“你才是色、狼吧。“乔慕深这才扯过浴巾围在腰间,然后弯腰,手指捏了捏她红红的耳垂,笑道,“不是都看过吗?怎么还这么害羞?”

南晨拂开他的手,赶紧起身,“好了,赶紧睡觉。“

有些落荒而逃的南晨跑出浴室,也不是刚才没力气被人抱着了,一回到*上,直接躺下。

乔慕深走过来,坐在*边,手中拿着毛巾,将她抱在胸前。

“要睡也要把头发擦干。“

“哦。“南晨笑米米的任他擦着头发,瞧,其实她老公除了色了点,那绝对是最完美的没话说的。

南晨一边自得着自己这么好的老公,一边在乔慕深的怀中睡着了。

乔慕深轻轻的将她安置好,亲吻在她的额角,低声在她耳边说道,“宝贝儿,好梦。”

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抱歉,今天还是晚了。明天更新会尽量改过来的,还是上午更。

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