在长青学院，这种锻炼真气的手法叫做‘气磨石’，气磨石有四个等级，第一个等级是普通，第二个等级是良好，第三个等级是优秀，第四个等级是无暇。

他目前的等级是良好，可以做到让石头无棱角，而江辰居然能做到普通级别，要知道不少学生也只是普通级别罢了。

相比江辰，顾清源和陈战天要差了不少，顾清源第二个步骤便有了问题，分成五块的石头并不是一般大小，有的大一点，有的小一点，这是真气不够纯粹的原因。

至于陈战天，很明显，真气运用是他的弱项，连第一步都有些勉强，第二步更是惨不忍睹，至于第三步，抱歉，已经没有第三步了，石头直接被他弄成了靡粉。

三人是分开训练的，所以三人都不知道对方的训练成果，这是方一白特意安排的，他不希望三人互相比较产生种种负面情绪。

“你的真气不够纯粹，真正的强者，要能完全掌控自己的力量。”

方一白严肃的对顾清源说道。

顾清源面色一白，他的真气之所以不纯粹，是因为体内有着宗主沈天行凝结的黑冰种子，虽然平常不会动用它，但到底还是会逸散一些出来，本来这是他的一个优势，没有黑冰种子，他的实力要降低一个档次，未必比王雨桐强，但现在却成了他的劣势。

“明白。”

顾清源下定决心，准备把黑冰种子的力量消耗掉，相比较起进入长青学院，这点力量不算什么。

“陈师弟，炼体武者在真气运用上的确是弱项，不过，若是真气运用上不弱，这样的炼体武者更强，你认为呢？”

方一白对陈战天说道。

陈战天点点头，他认可对方的说法。

早上训练真气运用，下午，开始体能的测试。

体能测试不准动用真气，只能依靠自己的身体。

毫无疑问，在力量和耐力上，陈战天占据着绝对的优势，往往江辰和顾清源已经累得不行了，陈战天却连汗都没有出。

“不愧是炼体武者，耐力是同境界武者的两倍以上。”

方一白点点头，如果陈战天连这点优势都没有，他觉得对方一点希望都没有，现在多多少少有点希望。

方一白指导江辰三人的同时，其他一些自长青学院回来的学生也在指导同宗师弟，至于一些没有弟子在学院的宗门，就没有任何办法了，只能看运气。

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