此后的一段时间内，除了每隔几天要到顾大夫那学习，如何辨认灵草、毒草、炼丹等，基本常识之外，顾大夫吩咐纪遂每日到他那领一粒配置好的丹药让其服食，这丹药色泽鲜红，入口即化，服食后丹田阵阵清凉，此丹药具有改善体质、增幅肉身的性质，每日有丹药的供应下，纪遂的体质也在逐步的得到改善、增强......

接下来的时间中，他每日早起晚黑的进行修行，这一日正午在山谷施展功决的纪遂，只见他脚尖轻轻一点地，就可轻易串出去十几丈之远，而毫无费力，连步点地，一路疾驰，周围的一切都再向后拉伸，在陆地高速飞奔的美妙滋味，让其暗自兴奋不已，这一切都让其如上瘾一般，每日都要在山谷狂奔三四圈，才肯罢休，让其体验了一把轻功高手的感觉。

修炼如岁月，不知不觉间又一个月过去了，他一边参修炼顾大夫交给的他的那套“聚灵决”口诀以外，还一边加强“踏云十二决”的练习，说起来自从纪遂得到这本“聚灵决”一来，一直没时间去修炼，一心想复仇的他，几乎把这事给忘了，这“聚灵决”主要内容记载“打坐吐纳”，显然没“踏云十二决”那么繁琐。

打坐吐纳的最佳时间自然就是每日清晨，这不便解释什么大家应该都知道，早上的灵气是最为浓密的，有利于聚灵吐纳。

纪遂把从丹田的提炼出的一丝‘神秘流’也称之‘能量’，“目前的他也只能提炼出这一丝能量，”把这一丝能量在小周天中循环，不过这一丝能量足以破裂他的周天穴位，今日就到这吧，只见他把这丝能量从这小周天穴缓缓收归于丹田之内。

今日又到了顾大夫传授医药方面的日期，纪遂吐纳后就到顾大夫的房内，随后顾大夫传授给他一些医药方面的知识，医药方面教了这么久小半部分灵草应该可以辨别出来把，我来考考你，这段时间一来的情况，纪遂一惊，似乎没想过顾大夫会提出这样的问题，顾大夫不等他有何反应，其已经拿出一堆药草出来，悠悠的说道：正晌时分后必须全区分开来，随后躺在太师椅上看着自己手中的书本，完全不在理会一旁的纪遂，纪遂只好遵从顾大夫的吩咐，在旁忙起来了，这株清灵草可练制清灵丹，清灵丹具有清除百毒的功效，紫须草炼制紫灵丹主材料之一，紫灵丹具有......

可好了吗？伴随顾大夫苍老的声音传入纪遂的耳中，纪遂把手中最后一株药草归放在一边答道：好了，顾大夫才不慌不忙的把手中的书放到旁边的书桌上，冷冷的打量了一番，才不紧不慢的开口道：还算可以，之后纪遂走出顾大夫的屋子，松了一口气，总算搞定了，暗自言道。

经过这几月近似疯狂的修行来，这段时间内，纪遂在“踏云十二决”修炼有了明显的提升，下层阶段也修炼到圆满的境界。

忽一道身影以极快的速度踏行在水平面之上，水面微微荡起一圈圈波浪，如蜻蜓点水而过，这身影的主人自然便是纪遂了，对自身修炼速度如此之快，纪遂也是微微一怔，在勤加苦练下“踏云十二决”领悟也比刚开始的修炼时候熟练多了，最终将此决第一阶段修炼圆满境界，第二阶段修炼到初成。