晚上，张奕和刘伟一句韩东旭在游戏厅旁边的一个小酒馆喝酒。

伶仃大醉，打电话给韩东旭的室友，俩小兄弟大半夜的过来，怨声载道的把醉的不省人事的韩东旭拖回了学校。

韩东旭这小子别看酒量不行，但是嗜酒如命，无酒不成宴，不喝个一醉方休，那就不叫进行！

韩东旭被拉拽走了之后，刘伟看张奕没什么醉意，问道：“几天晚上没啥事，走，咱哥俩去潇洒潇洒去？”

“去哪？”张奕问道。

“大学城里有个特别火爆的酒吧，叫齐天COCO，里面妹子不少，都是大学城里各个学校的，走，我请你！”刘伟兴奋的说道。

“算了算了，我不去了，脑袋有点疼，我还是回去睡觉吧。”

“哎，真怂，算了，你要不去就自己回去吧，我叫别的哥们去。”说完，俩人在小酒馆就地分开，一个去灯红酒绿的场所买醉，另一个回去闷头大睡。

当然了，张奕回去也不是睡觉，而是修炼。

只要有时间，张奕都会按照祖传的《金匮秘略》中记载的修炼方法进行收集灵气，炼化内力的修炼。

洗漱完毕，关好了门，双盘坐在床上，这种双盘的方法又叫做跏趺坐。

盘好之后，双手放于膝盖之上，手心朝上。这便形成了一个无心朝上的形态。

两个交心朝上，两个手心朝上，自己的内心也要朝上！

心无再念，无有挂碍。脑子里什么都不想，进入到入定的状态。

参禅入定这个状态，说起来谁都会说，但是做起来，没有几个人能够做得到，就算是现在很多寺庙道观的那些有名的大法师们，他们也不一定能够达到真正的入定状态。

因为在凡俗的社会中生活，你脑子里不可能做到完全什么都不想，完全的四大皆空。

想要能够达到入定的状态，首先你的个人有这个慧根，再一个，是要使用正确的修炼方法，从小就进行这样的修炼。

二十多岁的张奕，自从他记事起，就跟着爷爷进行修炼。

很多时候，他一打坐就做整整一宿，而且，第二天从入定状态中还原回来的时候，会发现，自己身轻如燕，神清气爽，比睡一晚上觉还要舒服，精气神还要旺盛。

张奕在入定的过程中，全身上下会形成一个大周天，全身的气息开始有规则的伴随着宇宙的升息规律开始运转，当身体的气息与宇宙的气息相融合之后，自然而然的就会开始自动的吸收灵气到身体之中，而当灵气在丹田内运转的时候，自然会形成灵体，而这灵体所能够发挥出来的威力，便是我们俗称的内力！

世间万物，都有规则，宇宙洪荒，也都是按照他的发展规律在发展的，只是现在的人类，为自己眼前的一些事情，蒙蔽了双眼，看不到世间万物的本质，也遗忘了这个宇宙的规律！

此刻，张奕已经进入到冥想的状态，马上，就要入定了。