第五：别总是自己跟自己过不去

学会自己欣赏自己，等于拥有了获取快乐的金钥匙。然而，欣赏自己，不是孤芳自赏；欣赏自己，不是唯我独尊；欣赏自己，不是自我陶醉；欣赏自己，更不是固步自封……那是自己给自己一些息信，自己给自己一点愉快，自己给自己一脸微笑。这样，你又何愁没有人生的快乐呢?经常要自己给自己过节，学会寻找愉悦的心情。

第六：不要追逐世俗的荣誉

终生寻找所谓别人认可的东西，会永远痛失自己的快乐和幸福。庸俗的评论，会烟灭自己的个性；世俗的指点，会让自己不知所措。为钱而钱，使自己六亲不认；为权而权，会使自己胆大妄为；为名而名，会使自己巧取强夺。真实的我，在刻意的追逐之中，会变成一张张碎片，随风飘扬。世俗的我，已变得面目可憎。所以，得到了媚俗，就会失去真实。要坚定信心，拥有自我。

第七：极端不可取

有些人常常因为忧虑过度，而导致自己精神失常。有些人，却因为麻木不仁，而造成自己，对任何事情，都无动于衷。前者，常为寻找理性而痛苦，因聪明过头而衰。愚蠢的根源，就在于什么都懊悔。后者，不知悔恨为何物，整天稀里糊涂地生活，活着与死去没有什么区别。因此，走极端，总是惨遭失败。还是快乐地去寻找自己人生的智慧吧。

第八：注意不要活得太累

常有人感叹，活得真累。累，是精神上的压力大；累，是心理上的负担重。累与不累，总是相对的。要想不累，就要学会放松。生活，贵在有张有驰。心累，使人长期陷于亚健康状态；心累，就会使自己精神不振。心别太累，要学会解脱自己。

幸福靠自己。转这八条心理指南，认真读一下，让快乐轻轻松松相伴每一天哦。